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无德禅师严肃的说道：“你们且听我的禅诗──
“手把青秧插满田，低头便见水中天；
身心清净方为道，退步原来是向前。”
诸仁者能会意么？”
诸学僧至此均能省矣。
禅者的人格，有自尊的一面，他们有时顶天立地，孤傲不群，有如龙抬头虎相扑；但有时也非常自谦，有如龙退缩，虎低头。这正说明了当进则进，当退则退；当高则高，当低则低。所谓进退有据，高低有时也。龙为兽中...
星云大师
|禅|
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/233223378.html
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第二节：最大限度绷紧臀部肌肉，然后放松。
第三节：双手放胸前，双手掌用力相互挤压，呼吸均匀。
第四节：头慢慢后仰，上举双手，深吸气。然后慢慢放下双手，同时低头贴靠胸部，呼气。
开始时一天限做3次，每节动作重复2～6次，以后逐渐增加到每日10次。
第五节：直立，双脚开立同肩宽，双手贴大腿。缓慢向前低头，肩前倾，肘外张。踮脚尖抬起身体，展肩，抬头，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21454415474.html
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问：法师，如何是如来禅？如何是祖师禅？ (南京魏家骅)
月溪禅师答：如来禅是我们证道后，见着我们的佛性，是为如来禅；祖师禅是从世尊拈花，以至祖师喝棒责骂、扬眉瞬目、举首低头、嬉笑言谈、接引后人，皆祖师禅。古人有一事证明，香严和尚证道后，说一偈送沩山云：“一击忘所知，更不假修持，动容扬古路，不堕悄然机，处处无踪迹，声色外威仪，诸方达道者，咸言上上机。”沩山闻得，...
月溪禅师
月溪禅师
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/13453710944.html
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各方面的压力，积累着终将让我们难以承受。这时候，我们需要象雪松那样弯下身来。释下重负，才能够重新挺立，避免压断的结局。弯曲，并不是低头或失败，而是一种弹性的生存方式，是一种生活的艺术。...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18535516842.html
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礼佛，就是向佛礼拜，是忏悔吾人所造之业，以为灭障消灾增加福慧的殊胜法门。它的方式很多，包括：雕刻佛像、供养塔寺和佛菩萨形象、赞叹诸佛相好庄严、歌颂佛德，或以各种乐器，演奏妙音、合掌、低头鞠躬、跪拜……。妙法莲华经方便品中告诉我们：这些都可以成佛道。其中以跪拜礼佛的功德最大；除去毁谤佛法、对佛无缘者所谓“迷信”当然我们不认信佛是&ldquo...
佚名
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/10121378029.html
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痛骂他贪生怕死，胆小怯弱，甚至会将他逐出寺门。谁知高僧却微笑着宣布将尘元定为新一任住持。 众僧皆面面相觑，不知所以。 尘元向同修们解释：「寺后悬崖乃是人力不能攀登上去的。但是只要于山腰处低头下看，便...中意之人。」 世间痴情之人，执着于勇气和顽强者不在少数，但是往往却如故事中的慧明一样， 并不能达到心中向往的那个地方，只是摔得鼻青脸肿，最终一无所获。在己之所欲面前， 我们缺少的是一份低头看的淡泊和从容...
佚名
|哲理故事|
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之障碍）开发出佛性美德，也是主动发心、低头、谦卑请教，不是高高在上，等佛来拜托你学。其实佛已经苦口婆心拜托我们觉悟，拜托很久了，佛总是慈悲拜托我们学佛-不要用迷妄心，但是我们高高在上，降伏不了自己的憍慢、愚痴，不肯低头求之於觉性，所以无法相应。
佛是开悟证果的人，他很慈悲，又很自在的，实在完全不须要我们去恭敬他，即使我们全然不恭敬，甚或侮辱他，对他也毫无影响，但是对我们本身有极大的影响。...
道证法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/16505476889.html
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，有诗为证：
手把青秧插向田，低头便见水中天，
身心清净方为道，退步原来是向前。
它的意思是：农夫们把青青的秧苗插向充满泥与水的田中，当他们要插秧的时候，头是低着的，但是当低头的时候...原来也是向前的一种有效方法啊！
其中要点，说明低头没有甚么大不了，退步没有甚么大不了；祇要能解决问题，就是好方法。正是邓小平先生的“不管白猫黑猫，会捉老鼠就是好猫”、“实践是检验真理的唯一标准”的...
杨钊
|五明研究|
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一个大学生毕业后到深圳求职，在奔波了一个星期后，毫无收获，而且糟糕的是在乘公交车时，他的钱包被偷。在受冻挨饿了两天后，他决定开始拾垃圾———虽然受白眼，但至少能够解决吃饭问题。一天，他正低头拾垃圾时，忽然觉得背后有人注视自己。回头一看，发现有个中年人站在他背后。中年人拿出一张名片：“这家公司正在招聘，你拿这张名片去试试。”
那是一个很热闹的场面———五六十个人同在一个大厅里，...
刘萍
|智慧|
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。这时，无言显示神通之力，从自己右手掌中变出一朵灿烂美丽的莲花，不停在手心上像车轮一般的旋转。众人看了都感到十分惊讶，高兴的说：‘原来师子将军家的小孩是大菩萨呀！’这时无言低头合掌念道：‘南无阿弥佛陀...
佚名
|哲理故事|
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